班主任培养学生的情商的绝招

班主任培养学生的情商的绝招

近年来由于缺乏情商教育，学生情绪波动大、心理素质差甚至心理变态，从而影响学生学习成绩和身体健康，甚至于伤害他人或自我伤害的情况时有发生。因此，情商教育工程被教育界公认为当前教育实践面临的重大课题之一。

班主任是学校德育工作的实施者，应把握时代的脉搏，了解学生的心理特点和情感需求，不失时机地开展多种形式的情商教育，培养学生良好的心理情感素质。

一、培养学生自我调控情绪的能力

情绪每个人都有，所谓人非草木，孰能无情。面对生活学习的逆与顺，考试竞赛的成与败，参加活动的得与失，都会产生不同程度的情绪波动。遇到挫折时可能悲哀失落，取得成绩时也许沾沾自喜，得意忘形。

班主任这时要特别注意学生低落或浮躁的情绪表现，及时疏导，控制不良情绪的扩散，让学生明白不良情绪的主要危害：

一是影响健康，过度焦虑忧郁会扰乱大脑的功能，从而引起新陈代谢失调，食欲减弱，引起神经衰弱等症状。如伍子胥一夜愁白了头，周瑜气结命殒可为佐证；二是有碍于学习进步，在忧、惧、怒的情绪支配下很难集中精神专注学习，甚至会失掉斗志和锐气，导致学习效率不高；三是不良情绪向周围扩散往往会感染他人，产生负面影响。

班主任在使学生认识不良情绪危害的同时，要教给学生调节情绪的方法。

首先是引导学生抱平常心，做平常人。指导他们对自己不要抱过高的期望值，凡事尽最大的努力和作最坏的打算，太苛求易失望。

其次是引导学生学会自我调控。教育他们面对成败得失都要处之泰然，真正懂得“失败是成功之母”、“吃一堑，长一智”，“行百里者半九十”、“满招损，谦受益”等哲语的道理。注重帮助学生调整骄傲自大或破罐子破摔的心态。

启发学生冷静分析失败的原因，认真总结成功的经验，让他们认识到只要经过顽强拼搏，就一定能从失败走向胜利，百尺竿头，更进一步。

再次是引导学生学会自我解脱。如组织情绪有波动的学生参加有益的文体活动等，帮助学生调控心理情绪，使学生胜不骄，败不馁，乱不惊，保持良好的心态，从而转移不良情绪，舒缓心理压力，真正从过度的悲喜中解脱出来。

二、培养学生宽容的心境和合作的精神

人具有群属性，不可能孤立地生存在社会上，要生活就必有交往。

中学生往往个性很强，喜欢一切从自我出发，对别人不同的性格、意见、态度难以容忍，以致自我封闭，缺少合作精神，或者动辄相互攻击。这种情况既不利于学生的自身发展，又严重影响班集体的团结合作。

作为班主任，要善于发现问题，把握机会，利用班会课、个别谈话等形式，或利用与学生交往和各种集体活动等机会，灌输“有容乃大”、“宽以待人”、“理解万岁”、“精诚合作”等思想，让学生认识到宽容合作是一种美德，是一个人有修养的表现，是当今和未来社会人才必备的基本素质。

让学生明白，在学习工作和生活中，人与人之间常会产生各种矛盾冲突，有宽容心境和合作精神的人，会理解他人，尊重他人，严于律己，宽以待人，和他人团结协作，共同把事情做好。

反之，则会小肚鸡肠，本来不是原则性的问题，也会斤斤计较，一点小磨擦和小误会，都会产生大的矛盾。或是对别人一时的冷淡过于敏感，耿耿于怀，自寻烦恼，自设心理障碍。试想，这样的人即使才高八斗，又怎么能和他人愉快合作，把事情做好呢？

教育是面向未来的事业，我们要根据学生的实际情况，培养学生具有未来社会人才必备的宽容心境和合作精神。

三、培养学生吃苦的精神和顽强的毅力

现在有的中学生虽然志向高远，但是缺乏吃苦精神和顽强毅力。他们一开始总是雄心勃勃地定下奋斗目标，诸如我明天开始几点起床，这个星期我要背多少个单词，看多少篇文章，这半年我每天练书法等等。

但实施起来总是三分钟热血，三日打鱼两日晒网，目标随着困难的出现和外界的干扰而随意削低降格。

做作业时，一碰到难题就怕，往往照抄他人的，甚至干脆不做。凡此种种，其主要原因是怕苦怕累、意志脆弱。面对这些情况，班主任要及时对学生加以引导，或单独交谈，或书面沟通，或电话联系，给学生灌输“刻苦精神是一切成功的发端”、“锲而不舍，金石可镂”等道理。

让学生认识到成绩的取得、事业的成功，不可能一蹴而就，一帆风顺，它要求人们百折不挠，坚持不懈地奋斗。

社会也不可能时时为自己营造一个良好的环境，这就要求我们要有良好的心理素质，不为外界所动，以顽强的意志和毅力战胜一切不利因素，从而获得最大的收获。

班主任对学生进行情商教育的内容是多方面的，除以上三点以外，还要注意培养学生崇高的志向，乐观的精神，公正的心态，竞争的意识等等。

进行情商教育的方法途径也是多种多样的，除了班会课这一主渠道之外，还可以采用开展辩论，组织征文，出版墙报，分类谈话，个别交流等等形式。

总之，班主任必须时时注意学生的心理情感变化，把情商教育渗透在班主任工作的各个环节，使学生的心理情感往良好的方面发展。